Hi mọi người, mọi người vẫn khỏe chứ? Dạo gần đây mình núp lùm do là có sự thay đổi về mặt công việc, mắc bệnh liên quan đến tiêu hóa vì ngồi quá nhiều mà ít vận động cũng như lười ăn rau cỏ, sau đó lại đột ngột dính covid nên phải nằm nhà nghỉ ngơi một thời gian cho tới khi khỏe lại thì nay mới ngoi lên viết đôi ba dòng.
Bữa giờ hay nghe nhiều người bảo “ai rồi cũng bị covid” nhưng cá nhân mình nghĩ dù thế nào chăng nữa không mắc vẫn hơn nên cũng đã ráng giữ kĩ, làm việc work from home từ năm ngoái, trong nhà cũng có người cao tuổi nên đã rất cẩn thận, đi đâu cũng khẩu trang – xịt khuẩn, lâu lâu mới đi cà phê với đứa bạn thân, trong khi đứa bạn mình thì nó tiếp xúc F0 nhiều hơn cả mình nhưng vẫn khỏe mạnh phà phà, còn mình thì dính T_T
Triệu chứng bệnh thì sốt, ho, ớn lạnh, đau nhức mình mẩy, được cái là vẫn ngủ được nên cũng đỡ đỡ, cứ uống thuốc ho vô là mình ngủ thiếp đi hồi nào không hay, nhưng lại ăn uống lạt miệng nên không ăn được nhiêu, mình ăn bằng 1/4 ngày thường, cố ăn để uống thuốc hoy chứ ăn không vô.
Nên ai nói gì nói chứ bệnh vô mệt lắm, nhưng trong cái mất cũng có cái được. Được ở chỗ mình phát hiện bệnh liên quan đến tiêu hóa nhưng do phát hiện sớm nên mình đã uống thuốc, ăn nhiều rau củ quả hơn nên giờ tình hình đã khá hơn nhiều. Do làm việc wfh nên mình cũng chịu khó đi lại, cứ 45p – 1 tiếng mình lại đứng dậy đi uống nước, vừa đỡ ngồi nhiều, vừa vận động đi lại xíu cho giãn cơ.
Do làm wfh thu nhập giảm nên mình cũng bắt đầu tập tành thực hành sống tối giản, không sa đà vào việc mua sắm linh tinh, săn sale vô tội vạ nữa, thu nhập chủ yếu dành cho ăn uống – học hành, chứ không lượn lờ shopping nữa nên cũng không hao lắm.
Vài dòng tâm sự do mình đang vui vì đã vượt qua ải covid, hehe. Chúc các bạn tuần mới vui vẻ, ngập tràn năng lượng nhé!
Cám ơn các bạn đã đọc đến đây. Hẹn gặp lại trong các bài viết sau. Hãy like bài viết nếu các bạn thấy hữu ích nhé.
